菊之门
〔门开〕
１、肛之谜
人的性行为除了是爱情昇华的表现外，更负有传宗接代延续生生不息生命的重要含意，性行为的过程，性器官当然是完成使命不可缺的重要工具，于是上天给了男女双方可相互契合交媾的不同利器，也正因为性过程有着神圣且不可忽略的欢愉及意义，正确的观念成为要达到至高无上欢愉的重要启程。
肛门跟嘴都并非生殖器，可是却是性行为中最让人想去探索的部分，为何如此要从潜在意义中来探索起，就以男性而言，男性在性行为过程中总是占着主导地位，这主导感带出内心中的征服欲，而这征服引发内心强烈的探索。
那么女性呢？女性在性过程中是接受者的角色，而这接受感来自爱意的昇华，于是奉献自身是女性肢体表达对男性无悔的爱方式之一，了解双方对性的出发点不同后，再回来看自身，能体会出男性正确的性态度及性付出重要性吗？了解后……，请踏进门。
２、对器官的了解
既然知肛门与嘴都非生殖器，那么请了解这两部分的在性过程的差异处，嘴的部分不论男女都是接受者的角色，只要男性自我主观意思不至于过度强烈，了解施与受都有相对重要性，而非只是单方面满足，那么嘴的部分没太大问题，肛门的部分呢？。
肛交（ ａｎａｌｓｅｘ）在异性恋中，对于女方而言，是种侵略性极强烈的感官动作，于是先了解此行为的快感及痛苦感为何，是男性的重要课题，开始前请先从自身的感受先了解起，为何要如此，毕竟男女双方的性行为器官嘴与肛门是一模一样的。
３、肛的探索
准备好了吗？肛的快感为何？在沐浴时你自身可试试用自己的手指顺着肛门口皱折周围以画圆圈的方式，轻轻的抚摸着，有阵痒痒且舒服的感觉由下体传至脑部，其实肛门能感受到的快感，最让人感到舒适且容易接受的感觉便是如此。
那么进入呢？请你先以手指沾些许的沐浴乳，同样的在肛门四周围润湿且润滑后，慢慢的将手指探入，这过程请你慢慢的去体会，开始时是否有略不同于在外围抚摸时的快感，那是扩约肌伸张时所引来的脑内欢愉。
可是你是否也会很快的发现当你手指越深入时，那快感便很快的会被不舒服感取代，再深入……，取而代之的是痛楚感，而这过程的转变还会因你速度的不同而变的更行快速，再来若你还能忍受，请你自身再用两指，再进展至三指，去慢慢体会侵入物大小不同而带来感受差异性……。
能了解你心爱伴侣若要与你从事这样行为的辛苦感了吗？那么你也可以清楚女方若要在ａｎａｌｓｅｘ（肛交）中或得满足，其实心理层面上远超过生理吧，可以了解了……！请进大厅。
〔菊之厅〕
由进门时的许多解析，相信入厅的朋友都能体会正确观念的重要性那么请坐！开始聊肛之入门……。
相互尊重，与观念的建立
１、首先便是尊重，在开始时确定她是否能接受，要如何才能让她接受，比怎么带动她进门来的重要的多，强调一件事，你（你）们想要的是做爱吗？
如果是，请记得，接受的那一方绝对不是让一个东西插进屁屁里而已，是做爱，就要尊重别人意见，不要强求，上面的自我测试过程各位应该都能了解，若你要强行，那么你这种不尊重自己亲密爱侣的行为，我相信她会因你这么一“撞击”，你今后将失去与她共享ａｎａｌｓｅｘ（肛交）之奥妙的机会。
２、要如何让她接受及体会ａｎａｌｓｅｘ（肛交）并不脏，且在有充分准备下，同样的获得满足？一开始肢体的表达会比言语更容易许多，怎么开始？请在你们从事性行为的前戏时，先使用你的舌与唇，在女方的肛门四周围代替手指的抚慰，你的嘴及舌在过程中觉得女伴身驱已经逐渐放松，没对你这行为有任何排斥感时，请慢慢的将舌插入她的肛门内，就这样子在每次的性行为中，不忘的在前戏中加上此调味济。
一方面让女方从心理上的障碍中慢慢的能接受自己的排泄器官也能体会到不同的舒缓感，一方面慢慢建立女方及我们男方在即将正式进入肛之境界时的事前准备，这总需要些时间的，若你连这最基础都不愿做，那么我劝你放弃进入肛之华……，就这样过了些许时日，便可尝试用自身的手指就像自我检试般，慢慢的一步步的进行，日复一日，直至你的手指能在女伴无任何抗拒感情况下顺利进入，那么你可以开始有与你女伴进入沟通的机会。
３、事前沟通是初入门者最重要的阶段，千万别急，有许多人都在此阶段前功尽弃，一定要让你女伴了解且保证到你接下来的过程及你的所做为，不会让其感受到痛处，且会在过程中女方表现出痛苦时立即停手，若沟通完成便可进入菊之华的事前练习及准备，反之若不能沟通成功请勿强求，请记得我先前所诉，相互尊重！〔入门境界〕
肛门开发
１、既然肛门是排泄器官并非生殖器，那么事前的清洁与准备是非常的重要，特别是事前的浣肠，可自行准备盐水及针筒，并不建议用清水，当然最方便的还是药房皆有卖的浣肠液就是甘油球，使用几棵，看女伴的接受度，不要让其产生不舒适感即可，再来便是保险套的准备，要知肛门虽不是生殖器，但人体本身消化完成后的排泄物皆由此而出，在性行为中，可能产生的伤口都有可能因细菌的侵入而造成双方身体的伤害。
２、由于台制浣肠容器之注射口制作粗糙，有刮伤肛门黏膜之虞，使用前请抹上凡士林以增进润滑，若嫌凡士林过度油腻且难以清洗，那么ｋｙ或沐浴乳皆可，通常在数分钟之内药性就会发挥，这时请女伴最好尽力忍着让药液软化粪便，直到实在忍无可忍时再将药液排出，最后再用莲蓬头冲洗干净，此方法除可将女伴她自身体内多于废物排出外，还有使肛门括约肌会呈松弛状态的好处，会使再下来的开发训练举动变的容易许多。
３、当事前的准备及清洁都做好时，便可进入肛门开发阶段，个人建议要开始前还是先完成正常的性行为后再行开发，因为女方还是比较容易在正常的行为中获得高潮，且高潮后全身及心灵处于极度放松状态，会使我们男方更形容易“调教”的多，也不会一开始就可能因我们的不慎及出粗鲁坏了当天该有的享受及欢愉……。
请先请女伴呈狗爬式，并在她自身感受最舒适的程度下高翘臀部，男方则在女方身后，面对其后臀，她的肛门口应是紧闭状态吧！请慢慢来……。
将双手先贴着肛门口的双臀延着臀部的曲线，轻轻的抚摸着，再顺着其背部的曲线用类似推船的方式向女伴的双肩膀处推进，来回数次，目的在于放松女方的心理承担，要记得你此时双手双指还有女伴的肛门口皆未上润滑，别急着“入侵”，当女伴的身躯皆让你感受到已经处在极度的放松时，便可进入下一步－润滑！。 ４、在药房，屈程式，康士美的柜上我们可看到各式各样的性行为专用润滑油，选择什么种类以个人感受为最优先，我通常使用ｋｙ，ｋｙ是一种水溶性的润滑剂，不会腐蚀金属、塑胶，和保险套（ｕｂｒｉｃａｔｉｎｇ ｊｅｌｌｙ）。 几可以用于任何部位的润滑，合格的ＫＹ其ＰＨ值５．５，“水溶性”对于避孕来说很重要喔！如果是一个人玩肛的话，乳液也可以拿来润滑，但是凡士林或是乳液等含脂类的液体会破坏保险套的结构，使用在女伴身上还是ｋｙ安全。
５、润滑后便开始肛门开发！说清楚点便是肛门扩张训练；请注意！从事ａｎａｌｓｅｘ（肛交）前，女伴的肛门要经过一定的训练程序，才能享受肛交或肛门调教的乐趣，以肛门口为中心，对着润滑足够的入口处画园圈的方式，慢慢重复，且慢慢的将手指试探性的插入，请浅浅的一探一出，试着感受女伴的抗拒感是否有降低，且括约肌放松，有的话……，手指请用极慢的速度进入肛门内，并要求女方以类排泄般，下腹部由轻而重的慢慢用力，以帮助她自身让内肌肉往外推，减轻她感受到被侵入的不舒适感。
此时你慢慢的去感受到女方的括约肌会向外隆起，并变得较为松弛，趁着这个时候，让手指滑进去，而当对方的肛门再度收缩时，你的手指已经进入肛门内，请注意同样的不可粗鲁，先停下自身动作，先感受女方肛门的收缩，直到停止……。 这时表示她的肛门口已经可习惯你手指的宽度，你再慢慢的抽插你的手指，要慢慢的，若过程女方肛门口又开始有了些许的收缩，再暂停！然后就如先前所诉一样，感受她再慢慢的进行下去，当都能适应时你那在里面的手指便可尝试着转圈弯曲及颤动，就这样日复一日的调教。
然后再将肛门的扩张度增至两指，两指以上就我个人经验而言，不建议再度使用手指，我会建议使用暗较不粗糙有光滑面的按摩棒，最理想的还是肛门塞，请记住！进入欢愉境界的肛之华前，一定要有耐心，别急于一时，做爱是双方面的事，请把它当成双方的共同享受，而不是自身的满足来进行……。
〔肛之华〕
前诉的一切都准备好了，女伴也确定能接受此一行为，并能将它视为正常性行为一部分时；恭喜你！！
终可进入肛之华的园地，阴茎的进入过程与上诉的并无多大不同之处，都必须建立在对女方的尊重与对于女伴身躯的怜惜心下进行，能顺利那么你们便可在ａｎａｌｓｅｘ（肛交）的过程中获得满足及欢愉，反之同样的若你不知尊重，爱惜女方，那么在你自身器官进入的过程，农同样的也会带给女方痛楚。
１、姿势的运用－其实若双方在经过一定时期的调教与行为磨练后，与阴道性交没什么不同，同样的各种姿势皆可从事并享受它，若是初开发双方，建议以后背狗爬式以男方慢慢主导为主要模式，若是此方式仍难进入，那么传教士模式同样也可……。
以我个人经验，肛交若是女方主导姿势的模式，成功律并不高，相对的会带来双方极度的不舒适感。
２、肛交终于入门后，其过程与阴道性交是相同的，只是使用部位器官不同，最后送各位几个重点……，放松和扩张，温柔的进入，配合按摩及对于女体的爱惜
<
